1ブロック4人の8ブロック制。４月10日後楽園ホールから開始し、6月2日新宿大会でトーナメント１回戦、6月5日後楽園大会で今年の波女が決定する。

ブロックの組み合わせ、ルールなどは後日発表。

【CATCH THE WAVE2016参加選手】全32人

桜花由美<初代、第7代波女>、大畠美咲<第5代波女>、志田光<フリー／第6代波女>、春日萌花、水波綾、飯田美花、小林香萌、朱崇花、長浜浩江、下野佐和子、山下りな、宮崎有妃、浜田文子、メラニー・クルーズ、つくし<アイスリボン>、藤本つかさ<アイスリボン>、優華<アイスリボン>、ラビット美兎、Leon、中森華子、永島千佳世<フリー>、希月あおい<フリー>、米山香織<フリー>、花月<フリー>、真琴、チェリー、田中盟子<ディアナ>、Sareee<ディアナ>、ハイビスカスみぃ<琉球ドラゴン>、DASH・チサコ<仙女>、尾崎魔弓、世志琥

【女子プロ界の至宝WAVEの魅力を体感せよ！】
マット界舞台裏5月16日号全日カネGlorySareeeJwp雫あきヘイリーWave小橋引退直前検証
別冊miruhonnet098借金愚連隊DDT広島女子プロnow栗原あゆみWaveアイドルDreamDiana
マット界舞台裏7月25日号W1解析全日開幕戦Pヘイマン白人青年東京WAVE波女Pan大阪
マット界舞台裏8月29日号白石蝶野三冠ベルトSハンセンWWE真夏WAVEJWP華名DDT寺内
マット界舞台裏10月3日号LキーJロス新日社長バックランドWNC(め)組WAVEラウェイ曙蝶野
ファイト！ミルホンネット鷹の爪大賞2013～冥府宮からの追憶 【女子MVP】GAMI（WAVE）
マット界舞台裏1月16日号WWEネットワーク猪木祭1.4視聴率GAMI引退Hホーガン水色革命
マット界舞台裏12月18日東京ドーム榊原信行Kパテラ貴闘力Pan最強WAVE仙台BJW愚連隊ROH
マット界舞台裏5月14日号W-1高木社長鈴木秀樹Zero1博多どんたくWave渋谷シュウ引退Zone
マット界舞台裏6月4日号TNA消滅報道IGF全日長与大仁田広島大日本WAVE超花火巌流島ROH
中川ともか引退最後の1カウント、水波綾山下りな15分引き分け～WAVE
WAVE今年の波女は２度目の戴冠、桜花由美！
YOUNG OH! OH!優華 小波 長浜浩江2勝 人妻・成宮真希 山下りな&小林香萌ファフロッキーズ